瑤木兒~~ 通靈‧ 密語 ‧悄悄話

身體好像胖不了。

上次在家上課時，月雙子學生問：「老師，你今早吃了甚麼？」

我說：「沒有，因為我們上課上得太早。我只喝了一點草藥茶，下課後我會吃一點。」

她說：「你不要不吃，要不你會太瘦。」她太陽金星也天蠍，因此，其實她很熱心的，就是真的會關心和重視人。

正在改她功課的我立刻抬起頭問：「為甚麼你會認為我瘦？」因為我已開始正常地進食，那麼，其實我期待自己會變胖。至少，我認為別人會這樣認為。我真的不希望自己會太瘦。

她說：「你就是瘦呀！你看看，你的手碗好像快斷了。」

這孩子就是很誇張，其實只是因為我的骨架比較細，這令手骨看上去比較幼而已。但是，她的話令我開始認真檢視自己的身型。然後，我也感覺自己好像有點瘦。

當我量度體重時，我才發現現在的我只是比斷食時期的我僅僅重了兩磅。我沒有想過自己還是會那麼輕，而這也是令我感到很疑惑的事情之一。

呀母說：「你就是吃得很少。你看，你就是常吃粥，又只吃素，你不停喝很多水。基本上，你不會感到餓。如若，你會吃肉，那又是另一回事了。」

回想，這也是對的。我還是不時會不吃晚餐，因此，其實我還是不時也在斷食。斷食真的好好，身體因此而變得很乾淨。

最疼愛我的呀母今天晚上又煮了極好吃的素菜。我跟她說我吃了很多，她看看我說：「你手上的碗是你小時候吃粥的碗，你還是吃得不多。你的胃是不是變小了？」

其實我也不知道，或許是吧？！

前陣子，好友問：「你精神多了，你有吃東西嗎？」其實，我也有吃，但是，還是比一般人吃得少而已。她問：「你會感到頭暈或不適嗎？」我說：「才沒有呢。」

靈修者的體質跟一般人不大一樣，因此，我從來沒有因為斷食或吃得少而感到不適。斷食就是很自然地斷斷續續被進行著。

曾經，我以為自己已沒有斷食。但是，原來斷食還是沒有完結。

我還是會吃，只是，每當我感到身體不適，我便會開始斷食。先讓身體潔淨一番後才再次進食。

斷食期真是很重要。

斷食時，人不會很飽。而那種感覺則容許你去喝很多很多水。

其實，喝水也是有條件，就是你必定不能太飽。如若你過飽，那麼你又那會再喝水去令自己更飽呢？很多時，人們一餓就會吃很多食物，這種飽飽的感覺令人完全不想喝水。當食物一被消化，人又再會吃小吃。小吃又會令人感到很足夠，因此，很少人會真正去喝很多很多很多的水。

有些人，在斷食時還會喝果汁。以前，我也會這樣。但是，現在就單純喝大量的水而已。我發現，我只有在斷食期才能喝最多水。

或許，或許就是那空腹感促進去我喝更多的水。很奇怪，很奇怪的是，斷食時，其實身體會對食物沒有慾望，反而會愛不以喝大量的清水。