瑤木兒~~ 通靈‧ 密語 ‧悄悄話

前陣子，家中要裝潢。凌亂不堪的環境令舞蹈練習被迫被暫停。那時，生活還是如常地過。只是，靈魂卻多了一份失落感。我以為只要做別的事情去分散注意力便可以解決問題。但是，不管我做甚麼，靈魂卻不能真正獲得喜悅。我曾問自己：「究竟發生甚麼事？」。我問上很多遍，或許真的有上千遍。只是，我卻得不到答案。內在終變得沉默，而我也變得沉重。

然後，又到了學舞的日子。新年假後，老師教導的舞變得更為困難。就在清脆的節拍下，我和同學開始練習。每一個動作我們都極為專注地跳，而同時，老師變得更為嚴格。節拍愈來愈快，而我慢慢進入了一個忘我的境界。我不想甚麼，只是不斷地舞動，專心地舞。節拍下，我聆聽著身體的細語，在寂靜的境界下起舞。最後，音樂去到最快的一段時，我感覺自己在飛舞。是的，我不是在舞。因為，我而飛起來了。完舞後，我不斷地喘息。然後，我感受到內在正喜悅地微笑。是的，我終於笑了。那刻，靈魂不再失落，而我也知道自己要的是甚麼了。

因為醉心，也因為喜愛，我開始向老師報上更多的舞蹈課程。到底，我為甚麼而舞呢？我真的不知道。我又為甚麼要天天努力地練舞呢？我也不知道。我只知道，我很喜歡跳舞，真的很喜歡舞。起舞時，身心靈會達至一個合一的境界。

現在，舞變得更為挑戰。有一次，老師為新的舞步作示範時，我暗暗懷疑自己能否應付得來。細心至極的老師看到我為難的表情後說：「不要想，跟著我舞便可以。記往，身體帶有記憶。不要想，只要舞便好。」然後，她開始帶領我們練習。第一次練習時，我有點抓不往平衡。但是，練習數遍後，我能順利地舞動了。那時，老師笑了。她說：「看，其實最大的敵人不是身體，而是頭腦呢！身體會聆聽。只要你放鬆，只要你練習上數遍，你便能舞動了。真的不要想太多。」

我笑著舞動。
我笑著忘我地靈修著。